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피지컬갤러리 | 골반틀어짐을 유발하는 무지외반증 초간단 교정방법 빡빡이 아저씨가 알려줄게-10 (eng sub)

본문

무지외반증은 첫 번째 발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어진 질병을 의미합니다. 이렇게 발가락이 휘면, 발에 통증이 나타날 뿐만 아니라 골반과 무릎 어깨까지 틀어질 수 있습니다.

만약 사진처럼 무지외반증이 있다면 이 마사지와 스트레칭을 꾸준히 해서 꼭 교정해 보시길 바랍니다. (신발도 편한 신발을 신는 게 좋습니다 !)

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